Ashtabula, Ohio 1929 Foto: Jacob J. Gayer/ Corbis

Skippade glasögonen imorse. Funkade jättebra(får använda dom i poolen). Vi körde ett längre pass idag. Jag var iaf inte sämst, skönt, kunde hänga med och en del av övningarna har jag redan hållit på med. Dock, lite spykänsla, kylan ligger över bröstet och det känns inte helt obesvärande. Skall bli spännande att få simma längre, nu håller vi oss till >40 armtag, vill ha lite the endless pool-känsla och så behöver vi ju träna på att sikta riktning.

På gång nu

Första doppet med dräkt för i år. Kyligt, imma på glasögonen, ovant med dräkt, men-men.

I live, I die! I live again!

Den där Mad Max: Fury Road alltså. Motoriserad verklighetsflykt under brännande sol.

Springer förbi (3 personer)

-Skall vi gå till tunnelbanan? -Det regnar. -Nej, det gör det inte. -Du säger alltid att det regnar. -Var lite snäll nu. -Ja, M har varit upprörd nu, så..

Att se fyra episoder av 30 Rock och sedan hoppa till Kobra som tar upp tidsresor... Intressant effekt.

Hittade min meditationsbild, simning - så klart, jag låg i soffan med stängda ögon, jag kände hur jag tryckte ifrån bassängkanten, gled fram under ytan, jag kände hur jag sakta vred huvudet åt höger för att ta luft...

Spanar från närbeläget hak; barnet skall få komma hem till tomt hem och fixa med sin egen mellis.

Kvällsläsningen

Arbetskamrat gick hem pga att nära släkting plötsligt gått bort i, vad som sagts, hjärtattack.
Det är den där plötsligheten som är så hemsk. O-återkalligheten.