På en badplats idag; jag testade att simma fast jag sluggade mig fram och... Det funkade skitbra! Hm, lägga om simstilen kanske, eller kommer det att förvärra min axel/arm??

Såg Independence Day 2, väldigt underhållande, men på fel sätt (tror jag), den är väldigt komisk eftersom den inte tar sig på allvar, alla överlever, eller, alla som räknas överlever(den miljard som fick sätta livet till är vembryrsig). Och så lite total brist på likeble personer på det.

“Residents watch as police work the crime scene where a man was murdered in Mage, greater Rio de Janeiro, Brazil.”

Sienna Shields

Provade att simma lite igår. Lyckades sammanlagt simma 100 meter, mellan allt badande, massor av bensparkande blev det.

Alltså. Höger axel är sådär. Klarade tio meter, sedan sade det stopp. Skall testa i övermorgon,  går det inte så är bara att överlåta platsen.

EDIT: Åhh, så drygt att veta att starten är om en halvtimme....

Vansbro 2016

Om en vecka så är det lite på riktigt. Siktar på 50-52, men det beror inte bara på mig, typ, det handlar om vattenflödet också :)

Hittills i år:
Å-simmet                3 km 57:05 (19:02 min/km 3,15 km/h)
Lilla Essingen runt  2 km 39.40 (19:50 min/km 3,03 km/h)

(Skall sägas att båda loppen är drygt 200-300 meter längre än angivet och för en långsam som jag så betyder det någon minut extra)

Vad jag kan ta med mig från dom här två loppen är att jag inte skall fega och framför allt SIKTA fu**in bättre! (Var snett ute i Essingen)


Har tittat på Göteborg simmet och deras femkilometare. Lite logistik, nattåg och sånt. Annars så blir det Riddarfjärden dagen innan och deras 3.2 km.

Edit: efter dagens 3 km, så skippar jag nog 5 km.
Edit2: synd att man skulle köra slut på höger axel också. Bättre rörlighet idag. Måste ett lugnt och ledigt pass på torsdag åtm.

Hårband