söndag 3 juli 2016

Vansbro 2016

Om en vecka så är det lite på riktigt. Siktar på 50-52, men det beror inte bara på mig, typ, det handlar om vattenflödet också :)

Hittills i år:
Å-simmet                3 km 57:05 (19:02 min/km 3,15 km/h)
Lilla Essingen runt  2 km 39.40 (19:50 min/km 3,03 km/h)

(Skall sägas att båda loppen är drygt 200-300 meter längre än angivet och för en långsam som jag så betyder det någon minut extra)

Vad jag kan ta med mig från dom här två loppen är att jag inte skall fega och framför allt SIKTA fu**in bättre! (Var snett ute i Essingen)


Har tittat på Göteborg simmet och deras femkilometare. Lite logistik, nattåg och sånt. Annars så blir det Riddarfjärden dagen innan och deras 3.2 km.

Edit: efter dagens 3 km, så skippar jag nog 5 km.
Edit2: synd att man skulle köra slut på höger axel också. Bättre rörlighet idag. Måste ett lugnt och ledigt pass på torsdag åtm.

Inga kommentarer: