söndag 30 augusti 2015

Vattentider 2

Vansbrosimningen halvsim 1,5 km
2014 00:36:17

Vansbrosimningen 3 km
2015 00:54:17

Stockholm Royal Park 2 km
2015 00.42:12

Kalmar Kanalsimning 1,8 km
2014 00:39:28
2015 00:29:49

Riddarfjärdssimningen 1609m 1,61 km
2014 00:34:39
2015 00:31:30

 Motala kanalsim 2 km
 2015 00:37:31

Kommentar: Royal Park, där ville jag klara 40, men räckte verkligen inte till, vi var tre som simmade i någon slags klunga, men vi valde olika vägar istället för att hjälpa varandra. Riddarfjärden var lätt vågigt, sista biten in var tung, kändes inte som om jag kom någon vart där. I Kalmar så hittade jag flytet, hittade hela tiden någon att simma med men tiden kändes skum, visst gick det fort, men så fort?. Vansbro 2016, 50-minsgränsen.

Edit: Cirka 5 min mellan 2-km:arna, hm, i Motala så hade jag alltid någon att följa och trots att benen i omgångar krampade sig så fick jag en bättre tid. Men, det är ju inte simning, att bara veva och rotera...

fredag 28 augusti 2015

onsdag 26 augusti 2015

Skippade morgonsimningen igår, låg kvar och degade, känner mig så ofräsch för att jag hoppade det nu idag, det kryper. På lördag så är det dags för 2 km och jag vill tänka 40, men, fan... Nu till hösten så måste jag ta crawlet på allvar och anmäla mig, så att jag kan bli drillad och få spänst, jag känner att jag skulle kunna ge mer, bli mer effektiv och fokuserad.

måndag 24 augusti 2015

Kanske hinner ett lopp till innan säsongen är slut, Motala på lördag :)
Oskönt jobbat idag, får glädja mig ikväll med zombies.

onsdag 12 augusti 2015

Hämtade andan i utomhusbassäng, då doften av tobak gifte sig jävligt illa med klor. Blåa Blend var det såg jag sen.