Skippade morgonsimningen igår, låg kvar och degade, känner mig så ofräsch för att jag hoppade det nu idag, det kryper. På lördag så är det dags för 2 km och jag vill tänka 40, men, fan... Nu till hösten så måste jag ta crawlet på allvar och anmäla mig, så att jag kan bli drillad och få spänst, jag känner att jag skulle kunna ge mer, bli mer effektiv och fokuserad.