Har det redan gått en månad sedan min hö axel vägrade mig? Typ, iaf, har ändå fortsatt simma (eller iaf badat), det är först dom två senaste veckorna som jag vågat att crawla igen. Har ändrat isättandet och drag, kanske även läget i vattnet, mer åt sluggerhållet nu. Kanske är det som jag skall satsa på, att slugga? Iaf så för att inte paja helt; bygg upp, stärk, stretcha.

Tänker att jag om en månad kan simma iaf 400 meter på ett bräde.

Satsar på det.