Idag så körde jag endast vatten och banan till frukost. Räckte lagom idag. Hade vi kört hårdare och längre så hade jag behövt något mer. Vattentemperaturen var t o m nära behagligt nu :) Dom i gruppen som kör tävling simmade en längre sträcka och vi andra nötte siktning - det är ju det som kommer att bli mest spännande, finns många meter att ta där. Känner mig inte helt förberedd än, var (faktiskt)starkare ifjol, men jag tycker att jag har lite bättre teknik idag. Har nog typ fyra simtillfällen kvar innan Vansbro, skall snarast försöka simma (iaf)ett långpass på 2,5km i lugnt tempo - inte titta på någon klocka.